Haben Sie schon einmal bemerkt, wie sich Dinge unmerklich verschlechtern? Der Job, der langsam anstrengender wird. Die Beziehung, die schleichend schwieriger wird. Das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt – aber Sie können nicht sagen, wann es angefangen hat. Psychologen haben einen Namen für dieses Phänomen und eine überraschende Erklärung dafür, warum unser Gehirn systematisch übersieht, was direkt vor unseren Augen passiert. Die Erkenntnis kann alles verändern.
Die unsichtbare Kraft im Büro, die Ihr Leben verändert
Unser Arbeitsumfeld prägt uns stärker, als wir oft wahrnehmen. Studien belegen, dass wir etwa 70% unserer Stimmungen am Arbeitsplatz von anderen übernehmen und die Laune eines einzelnen Teammitglieds die kollektive Stimmung für bis zu vier Stunden beeinflussen. Dieser Einfluss erstreckt sich auch auf Arbeitsverhalten und Produktivität – neue Mitarbeiter passen sich innerhalb von drei Monaten dem Produktivitätsniveau ihrer Arbeitsgruppe an. Diese Erkenntnisse verdeutlichen die ethische Dimension unseres Verhaltens am Arbeitsplatz und bieten gleichzeitig Ansatzpunkte für positive Veränderungen.
Nutzen Sie die Chance zu mehr Selbstbestimmung am Arbeitsplatz
Viele haben sich nach einer Rückkehr zum Leben gesehnt, wie sie es kannten (oder näher an dem, was sie kannten). Aber genauso wie es Dinge gab, die uns an der Arbeit von zu Hause aus erschöpften, gab es auch viele Dinge, die wir schätzen gelernt haben. Es heißt, dass es ca. 21 Tage dauert, um eine neue Gewohnheit zu etablieren. Während der Pandemie hatten wir also alle viel Zeit, neue Ansätze für die Arbeit von Zuhause aus zu verfestigen. Wir haben neue Routinen entwickelt, die unsere vorherigen Arbeitsweisen ablösten. Nun heißt es, Bedingungen zu erschaffen, die uns wieder motivieren.
8 typische Mobber und wie Sie mit Ihnen umgehen
Für viele Menschen ist der Arbeitsplatz das zweite Zuhause: Schließlich erleben wir den größten Teil unserer Wachstunden dort. Wir verbringen oft mehr Zeit mit unseren Kollegen als mit der Familie oder Freunden. Und gerade wenn es um Kreativität und Innovation geht, ist es so wichtig, dass wir uns in unserem Arbeitsumfeld wirklich wohl fühlen. Wenn das nicht der Fall ist, wirkt sich diese Unzufriedenheit nicht nur auf unsere Arbeit, sondern auf unser gesamtes Leben, unser Selbstwertgefühl und sogar auf unsere Gesundheit schädlich aus.
Das ist der beste Weg, um wirklich effizient mit Konflikten umzugehen
Die Fähigkeit, Konflikte als solche zu erkennen, die Natur des Konflikts zu verstehen und in der Lage zu sein, schnelle und gute Lösungen zu entwickeln, ist absolut notwendig, wenn Sie in Ihrem Tun erfolgreich sein wollen. Konflikte sind ein normaler Bestandteil eines jeden gesellschaftlichen und organisatorischen Umfelds. Die Herausforderung dabei besteht darin, wie Sie mit einem Konflikt umgehen. Schwelende Konflikte führen nicht selten zu Produktivitätsverlusten, zur Unterdrückung der Kreativität und zu Kommunikationsproblemen.